Apakah Terong Menyebabkan Asam Urat

Apakah Terong Menyebabkan Asam Urat

Selamat Datang Media Informasi sekaligus website resmi  www.caramenurunkanasamurattinggi.com satu satunya pusat suplemen vitamin sekaligus obat herbal yang resmi dan terpercaya.

Kami melakukan pengiriman barang keseluruh wilayah di Indonesia dengan pelayanan terbaik kami “BARANG SAMPAI BARU BAYAR” dan ” POTONGAN HARGA ” untuk jumlah pemesanan tertentu.

Terong Adalah

Apakah Terong Menyebabkan Asam Urat – Terong, juga dikenal sebagai terong, telur taman, guinea squash, melongene, dan brinjal, biasanya dapat dibedakan dengan bentuk seperti telur dan warna ungu yang menawan.

Meski versi ungu gelap dari terung paling dikenal, mereka sebenarnya datang dalam berbagai bentuk dan warna mulai dari kecil hingga panjang hingga kurus, dari nuansa ungu hingga putih dan hijau.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa meningkatnya konsumsi makanan nabati seperti terong mengurangi risiko obesitas, angka kematian, diabetes, dan penyakit jantung secara keseluruhan, dan meningkatkan kulit dan rambut yang sehat, meningkatkan energi, dan menurunkan berat badan.

Apakah Terong Menyebabkan Asam Urat

Terong memiliki khasiat dan manfaat untuk kesehatan diantaranya yaitu asam chlorogenic memiliki kapasitas besar untuk melawan radikal bebas – bahan kimia yang menyebabkan oksidasi – dan juga dapat menurunkan kolesterol LDL (buruk).

Dan kenyataannya kolesterol tinggi memiliki hubungan dengan asam urat yaitu kolesterol darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke sama juga seperti asam urat

Analisis laboratorium senyawa fenolik dalam terong mengungkapkan bahwa mengandung sejumlah asam klorogenik, salah satu pemulung radikal bebas yang paling kuat yang ditemukan pada tanaman. Asam klorogenik telah terbukti menurunkan kadar lipid low-density (LDL), dan juga berfungsi sebagai antimikroba, antiviral, dan anticarcinogenic agent.

Nutrisi Dalam Terong Dan Manfaatnya

Terong rendah kalori –  20 kalori per cangkir, kebanyakan dari karbohidrat, sumber energi yang manjur. Muncul sarat dengan vitamin dan mineral, namun manfaat kesehatannya melampaui hanya menambahkan nutrisi penting ke makanan.

Terong mengandung senyawa lain yang mempromosikan kesehatan dengan baik, bahkan sampai membantu mencegah kanker dan menurunkan kolesterol.

Asam klorogenat – Asam klorogenik adalah senyawa tanaman yang dikenal dengan aktivitas antioksidannya yang tinggi. Antioksidan melindungi sel Anda dari oksidasi – proses kimia berbahaya yang merusak sel Anda dan berkontribusi terhadap penyakit.

Periset di Departemen Pertanian AS, Agricultural Research Service menemukan bahwa asam chlorogenic menjadi senyawa antioksidan yang dominan dalam terong. Asam klorogenik juga bersifat antimutagenik, yang berarti dapat melindungi sel dari mutasi menjadi sel kanker; Dan juga antivirus.

Nasunin – Nasunin adalah senyawa antioksidan yang ditemukan di kulit terong. Pusat Kanker di Angiogenesis Foundation menjelaskan bahwa ketika ada sesuatu yang angiogenik, ia merangsang pertumbuhan baru pembuluh darah dan suplai darah. Sementara yang terdengar seperti itu bisa menjadi hal yang baik, ketika datang ke kanker, tidak.

Sel kanker dapat memperoleh kemampuan angiogenesis, yang berarti mereka dapat mengembangkan sarana untuk meningkatkan suplai darah mereka sendiri, yang dapat menyebabkan massa kanker atau tumor tumbuh dengan cepat. Nasunin dalam terong memiliki kemampuan untuk mencegah terjadinya angiogenesis.

Serat, Vitamin dan Mineral – Terong juga merupakan sumber serat makanan yang sangat baik, yang dapat membantu melindungi terhadap diabetes tipe 2 dan menjaga sistem pencernaan tetap teratur.

Vitamin dalam terung terutama terdiri dari vitamin A (dalam bentuk beta-karoten), vitamin B, folat dan vitamin C. Terong juga kaya akan mineral, mengandung sejumlah besar potassium, magnesium, kalsium dan fosfor. Tanpa lemak, enam karbohidrat dan 27 kalori dalam porsi 1 gelas, terung membuat tambahan yang bagus untuk diet apapun.

Setelah mengetahui nutrisi dalam terong dan manfaatnya dengan begitu Anda akan mengetahui apakah terong menyebabkan asam urat, dan mulailah memasukan terong ke dalam daftar makanan Anda.

Apakah Terong Menyebabkan Asam Urat

Posted By

Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *